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每天握拳一分钟, 结节加速消散, 简单又实用, 坚持就是赢!
发布日期:2024-10-25 14:31    点击次数:162
 

人体自带散结穴,每天握拳一分钟,结节加速消失,简单实用,坚持就是赢!

现代生活中,人们常常面临各种压力,肝气郁结的情况十分普遍。肝气郁结不仅会导致情绪低落、易怒等问题,还可能引发各种结节,如甲状腺结节、肺结节、乳腺结节等。

中医认为,握固有助于调节人体的肝经系统和肾经系统。肝经系统包括肝、胆、眼睛、筋等组织器官,主疏泄情志、调畅气血,是人体重要的调节系统之一。而肾经系统则关乎人体的生长发育、生殖、水液代谢等多个方面。肝肾同源,二者相辅相成,共同维护人体的阴阳平衡。

古人认为,无名指根部是肝经经过之地,是肝魂关窍之所在。《黄帝内经》中提到,肝脏对应的神明是魂,握固有助于安魂定神,收摄精气。通过握固,可以刺激肝经,促进气血运行,从而达到调节肝气的目的。

握固通过刺激肝经,可以疏肝理气,补肾固本。对于已经有结节的人来说,握固可以帮助消散结节。当然,单靠一个动作消散结节是不可能的,但握固可以作为辅助治疗手段,搭配合适的处方,内外兼修,效果更佳。

方法:将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢。

这个动作可以随时随地进行,每天早晚一次,每次持续1-2分钟,长期坚持下来,就会感到肝气充足舒畅,体质也会慢慢好转,结节也会逐渐消散。



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